طرز تهیه کوکی رژیمی با خرما

تعبیر خواب

تعبیر خواب با هوش مصنوعی (آنلاین)

خوابتو دقیق بگو تعبیرشو دقیق دریافت کن.

برای استفاده  وارد سایت تعبیردون بشید. 

ورود به سایت تعبیر دون (کلیک کنید)

طرز تهیه کوکی رژیمی با خرما

تهیه کوکی رژیمی با خرما بسیار ساده و لذیذ است. این کوکی‌ها حاوی مقدار کمتری شکر و چربی و بدون استفاده از آرد سفید هستند، بنابراین برای افرادی که دنبال یک وعده خوشمزه و سالم هستند، انتخاب عالی‌ای خواهد بود.

برای تهیه این کوکی‌ها ابتدا به خرماها نیاز داریم. خرمای تمیز شده را به همراه نمک و دارچین در یک میکسر قرار می‌دهیم و آن‌ها را به خوبی مخلوط می‌کنیم تا یک خمیر نرم و یکدست به دست آید. سپس به این خمیر اضافه می‌کنیم: سبوس برنج، پودر کاکائو، پودر پنیر خرد شده، وانیل و پودر پنیر خرد شده روی کاهو همراه با یک کفچه باریبای عسل.

حالا خمیر را به صورت توپ‌های کوچک درآورده و روی تیزه‌های فر سرخ کنید. بهتر است قبل از این کار تیزه را کمی روغن کنید تا از چسبندگی خمیر به آن جلوگیری شود. سپس کوکی‌ها را در فر گرم و پیش‌تنظیم شده می‌گذاریم و آن‌ها را حدود 15-20 دقیقه پخته تا طلایی و طعم‌دهنده شوند. حتما این کوکی‌ها را در دمای محیط بگذارید تا سفت شوند و مقداری بهسته یا نوشابه داغ خوردنشان برایتان خوشمزه و مفید باشد.